YOGA GüNLüKLER

2020 yılının başında Hindistan’a seyahat ederek Rishikesh’te 200 saatlik bir Ashtanga Vinyasa Yoga eğitimi tamamladım. Aynı senenin ilerleyici aylarında önemli Ashtanga Yoga hocalarından Joey Miles ile prezantabl pratiklere sarrafiyeladım ve hala devam etmekteyim.Tüm işlekların evetşyalnız hakkına saygı ilkesiyle 2003 seneın